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Psychologie. Anxiété de performance : quand le perfectionnisme rend malade

today24/11/2024 1

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Avoir envie de réussir, c’est plutôt naturel. Qu’il s’agisse d’un sport, des études ou encore du travail, il peut même être bénéfique de souhaiter être performant. Mais lorsque la recherche de réussite entraîne un stress important et une souffrance, votre santé mentale peut être en danger.

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