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Santé – Sport. « Mur du marathon » : qu’est-ce que c’est et comment l’éviter ?

today20/07/2024 2

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L’une des peurs des marathoniens est de ne pas finir la course. De se retrouver, à un certain moment du parcours, dans un état de fatigue (physique et psychologique) qui l’empêche d’avancer. Un phénomène qui porte un nom : le « mur du marathon ».

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